Cantidad de 18: 2 n-6 c, c en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado hay 2.187 g de 18: 2 n-6 c, c. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
18: 2 n-6 c, c
18: 2 n-6 c, c es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 n-6 c, c que no sean Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado.
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
55.68 g
|
55.68%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
53.23 g
|
53.23%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
51.172 g
|
51.17%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
50.849 g
|
50.85%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
50.418 g
|
50.42%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
50.118 g
|
50.12%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
45.369 g
|
45.37%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles
|
38.944 g
|
38.94%
|
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares
|
38.942 g
|
38.94%
|
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal
|
34.124 g
|
34.12%
|
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida
|
34.124 g
|
34.12%
|
Frutos secos, nueces, negro, se secaron
|
33.76 g
|
33.76%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), que se puede verter acortamiento freír líquida
|
32.239 g
|
32.24%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea
|
31.791 g
|
31.79%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír
|
30.372 g
|
30.37%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales
|
30.153 g
|
30.15%
|
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol
|
28.705 g
|
28.70%
|
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados
|
27.358 g
|
27.36%
|
Salsa, rábano picante
|
25.328 g
|
25.33%
|
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
|
23.859 g
|
23.86%
|
Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado
Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
|
57.76 g
|
57.76%
|
La energía (calorías)
|
248 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1036 kJ
|
|
Proteína
|
26.99 g
|
26.99%
|
lípido total (grasa)
|
14.68 g
|
14.68%
|
Ceniza
|
1.09 g
|
1.09%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
19 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.96 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
230 mg
|
0.23%
|
Potasio, K
|
272 mg
|
0.27%
|
Sodio, Na
|
91 mg
|
0.09%
|
Zinc, Zn
|
2.91 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.085 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.007 mg
|
|
El selenio, Se
|
40.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado